Wednesday, March 29, 2023

बैंक टु बैंक UPI ट्रांजैक्शन फ्री रहेंगे:NPCI बोला- केवल वॉलेट जैसे प्रीपेड इंस्ट्रूमेंट से ट्रांजैक्शन पर 1.1% फीस लगेगी

बैंक टु बैंक UPI ट्रांजैक्शन फ्री रहेंगे:NPCI बोला- केवल वॉलेट जैसे प्रीपेड इंस्ट्रूमेंट से ट्रांजैक्शन पर 1.1% फीस लगेगी


1 अप्रैल से वॉलेट या कार्ड जैसे प्रीपेड इंस्ट्रूमेंट्स के जरिए किए गए 2000 रुपए से ज्यादा के UPI पेमेंट पर 1.1% तक की इंटरचेंज फीस लगेगी। UPI को ऑपरेट करने वाली संस्था नेशनल पेमेंट्स कॉरपोरेशन ऑफ इंडिया (NPCI) ने एक सर्कुलर जारी किया है, जिसमें प्रीपेड पेमेंट इंस्‍ट्रूमेंट (PPI) से किए ट्रांजैक्शन पर चार्ज से जुड़ी जानकारी दी है। हालांकि आम लोग इससे प्रभावित नहीं होंगे। उन्हें कोई चार्ज नहीं देना होगा।


बैंक अकाउंट-टु-अकाउंट ट्रांजैक्शन फ्री रहेगा
NPCI ने कहा, 'हाल के दिनों में, UPI फ्री, फास्ट, सिक्योर और सीमलेस एक्सपीरियंस देकर डिजिटल पेमेंट के पसंदीदा तरीके के रूप में उभरा है। ट्रेडिशनली UPI ट्रांजैक्शन का सबसे पसंदीदा तरीका पेमेंट करने के लिए किसी भी UPI इनेबल्ड ऐप में बैंक अकाउंट को ऐड करना है। ये टोटल UPI ट्रांजैक्शन में 99.9% से ज्यादा का योगदान देता है। ये बैंक अकाउंट-टु-अकाउंट ट्रांजैक्शन ग्राहकों और मर्चेंट के लिए फ्री में जारी रहेगा।

NPCI ने अब PPI वॉलेट को इंटरऑपरेबल UPI इकोसिस्टम का हिस्सा बनने की परमिशन दी है। इंट्रोड्यूज किए गए इंटरचेंज चार्ज केवल PPI मर्चेंट ट्रांजैक्शन के लिए लागू हैं और ग्राहकों के लिए कोई चार्ज नहीं है। और यह भी स्पष्ट किया जाता है कि बैंक अकाउंट टु बैंक अकाउंट बेस्ड UPI पेमेंट (यानी नॉर्मल UPI पेमेंट) के लिए कोई चार्ज नहीं है।'

किन ट्रांजैक्शन पर NPCI का इंटरचेंज चार्ज लगेगा?
इसे एक उदाहरण से समझते हैं। मान लीजिए यदि कोई यूजर 2,000 रुपए से ज्यादा की राशि के लिए अपने पेटीएम वॉलेट को लोड करने के लिए UPI का इस्तेमाल करता है। इस केस में PPI इश्यूअर यानी पेटीएम को यूजर के बैंक को वैलेट-लोडिंग सर्विस चार्ज के रूप में 15 बेसिस पॉइंट की फीस पे करनी होगी। पेटीएम, फोनपे, अमेजन के पास अपने ऐप्स के भीतर वॉलेट सर्विसेज हैं, जैसे पेटीएम वॉलेट, फोनपे वॉलेट, अमेजन पे वॉलेट।

अलग-अलग मर्चेंट कैटेगरी पर अलग-अलग फीस
सभी ट्रांजैक्शन पर एक जैसा सरचार्ज नहीं लगेगा। NPCI ने मर्चेंट कैटेगरी और इंटरचेंज फीस की रेंज दी है। इंटरचेंज फीस का मतलब उस फीस से है जो रिसीवर बैंक/पेमेंट सर्विस प्रोवाइडर मर्चेंट से लेता है। यह ट्रांजैक्शन को एक्सेप्ट करने, प्रोसेस करने और ऑथोराइज करने की कॉस्ट को कवर करने के लिए लगाया गया है। पेमेंट सर्विस प्रोवाइडर और बैंक के रेवेन्यू को बढ़ाने के लिए ऐसा किया गया है।


फरवरी में UPI से 12.35 लाख करोड़ का ट्रांजैक्शन
इसी महीने 6 मार्च (सोमवार) को RBI गवर्नर शक्तिकांत दास ने जानकारी दी थी कि पिछले 1 साल में UPI के जरिए किए जा रहे पेमेंट में 50% की बढ़ोतरी हुई है। वहीं फरवरी 2022 में UPI के जरिए 12.35 लाख करोड़ रुपए का ट्रांजैक्शन हुआ।

दुनिया के 10 देशों में यूज कर सकते हैं UPI
अभी भारत के UPI पेमेंट सिस्टम को सिंगापुर, अमेरिका, ऑस्ट्रेलिया, कनाडा, हांगकांग, ओमान, कतर, सऊदी अरब, संयुक्‍त अरब अमीरात (UAE) और ब्रिटेन (UK) में यूज किया जा सकता है। इसके साथ ही लगातार NPCI इसकी कनेक्टविटी को बढ़ाने की दिशा में काम कर रही है। RBI गवर्नर शक्तिकांत दास ने कहा है कि भारत के UPI पेमेंट सिस्टम की चर्चा ग्लोबल स्तर पर हो रही है।

UPI की लॉन्चिंग से क्रांति
2016 में UPI की लॉन्चिंग के साथ ही डिजिटल पेमेंट की दुनिया में एक क्रांति आ गई। UPI ने सीधे बैंक खाते में पैसे ट्रांसफर करने की सुविधा दी। इससे पहले डिजिटल वॉलेट का चलन था। वॉलेट में KYC जैसी झंझट है, जबकि UPI में ऐसा कुछ नहीं करना पड़ता। भारत में RTGS और NEFT पेमेंट सिस्टम का ऑपरेशन RBI के पास है। IMPS, RuPay, UPI, जैसे सिस्टम को नेशनल पेमेंट कॉरपोरेशन ऑफ इंडिया (NPCI) ऑपरेट करती हैं।


UPI से जुड़ी खास बातें

UPI सिस्‍टम रियल टाइम फंड ट्रांसफर करता है। एक एप्लीकेशन में कई बैंक अकाउंट लिंक किए जा सकते हैं।
किसी को पैसा भेजने के लिए आपको सिर्फ उसके मोबाइल नंबर, अकाउंट नंबर या UPI आईडी की जरूरत पड़ती है।
UPI को IMPS के मॉडल पर डेवलप किया गया है। इसलिए UPI ऐप के जरिए आप 24x7 बैंकिंग कर सकते हैं।
UPI से ऑनलाइन शॉपिंग करने के लिए ओटीपी, सीवीवी कोड, कार्ड नंबर, एक्‍सपायरी डेट आदि की जरूरत नहीं होती।



Saturday, March 11, 2023

तालमखाने के फायदे


तालमखाना (Talmakhana) एक औषधीय पौधा है, तालमखाने को कोकिलाक्ष भी कहा जाता है। तालमखाने का प्रयोग आयुर्वेद में औषधीय रूप में किया जाता है। तालमखाने के बीज स्वाद में कड़वे होते हैं, तो वहीं, इसके पत्ते स्वाद में मीठे होते हैं। लेकिन तालमखाने के बीजों और पत्तों का सेवन सेहत को कई लाभ पहुंचाता है, तालमखाने के बीजों या पत्तों का सेवन करने से स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याओं से छुटकारा मिलता है। क्योंकि तालमखाने में प्रोटीन, सोडियम, आयरन, पानी और फास्फोरस जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो स्वास्थ्य के लिहाज से काफी लाभदायक साबित होते हैं। तो आइए जानते हैं तालमखाने के क्या-क्या फायदे होते हैं।

दस्त में फायदेमंद

दस्त (Diarrhea) होने पर तालमखाने का सेवन काफी फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि दस्त होने पर अगर आप दही के साथ तालमखाने का सेवन करते हैं, तो इससे दस्त की समस्या में आराम मिलता है।

यूरिन संबंधी समस्या होती है दूर

यूरिन (Urine) संबंधी समस्या होने पर भी तालमखाने का सेवन काफी फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि यूरिन संबंधी समस्या होने पर अगर आप दूध के साथ तालमखाने का सेवन करते हैं, तो इससे यूरिन संबंधी समस्या दूर होती है।

डायबिटीज में फायदेमंद

डायबिटीज (Diabetes) के मरीजों के लिए तालमखाने के काढ़े का सेवन काफी फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि डायबिटीज के मरीज अगर तालमखाने के काढ़े का सेवन करते हैं, तो इससे ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रहता है।

कमर दर्द में फायदेमंद

कमर दर्द (Back ache) की समस्या एक आम समस्या है, लेकिन कमर दर्द की शिकायत होने पर अगर आप तालमखाने के पत्तों का इस्तेमाल करते हैं, तो इससे कमर दर्द में आराम मिलता है। इसके लिए तालमखाने के पत्तों का लेप बनाकर प्रभावित जगह पर लगाना चाहिए।

जोड़ों के दर्द में फायदेमंद

जोड़ों में दर्द और सूजन (Joint pain and swelling) की शिकायत होने पर काफी परेशानियों का सामना करना पड़ता है, लेकिन जोड़ों में दर्द और सूजन की शिकायत होने पर अगर आप तालमखाने के काढ़े का सेवन करते हैं, तो इससे दर्द और सूजन में काफी आराम मिलता है।

खांसी में फायदेमंद

खांसी (Cough) की शिकायत होने पर तालमखाने का सेवन फायदेमंद माना जाता है, क्योंकि खांसी होने पर अगर आप शहद के साथ तालमखाने का सेवन करते हैं, तो इससे खांसी की समस्या से छुटकारा मिलता है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।







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Friday, March 10, 2023

Black Raisins: काली किशमिश खाने से सेहत को मिलेंगे कई फायदे, जानें

Black Raisins: काली किशमिश काले अंगूरों से बनी होती हैं. ये किशमिश बहुत ही स्वादिष्ट होती है. इसमें कई पोषक तत्व होते हैं. ये सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है. आइए जानें इसके स्वास्थ्य लाभ.



काली किशमिश के स्वास्थ्य लाभ

बाजार में कई रंग और आकार की किशमिश मिलती है. इसमें काली किशमिश भी शामिल है. काली किशमिश का इस्तेमाल कई तरह के व्यंजनों में किया जाता है. आप कई तरह के डेजर्ट में काली किशमिश का आनंद ले सकते हैं. काली किशमिश (Black Raisins) काले अंगूरों से बनी होती हैं. ये अंगूर बहुत ही मीठे, स्वादिष्ट और रसदार (Black Raisin Benefits) होते हैं. इस किशमिश का इस्तेमाल कई तरह की स्मूदी और डेजर्ट में किया जाता है. ये किशमिश पोषक तत्वों से भरपूर होती है. इसमें विटामिन, मिनरल, एंटीऑक्सीडेंट, फाइटोन्यूट्रिएंट्स, पॉलीफेनोल्स और डायट्री फाइबर होता है. इसमें कैलोरी अधिक मात्रा में होती है. इसलिए इसका सेवन एक सीमित मात्रा में ही करना चाहिए.

काली किशमिश के स्वास्थ्य लाभ

प्रोटीन से भरपूर

काली किशमिश प्रोटीन का एक बड़ा स्रोत है. ये मांसपेशियों और हड्डियों को मजबूत करती है. ये इम्युनिटी बढ़ाने में मदद करती है.

आंखों के लिए फायदेमंद

काली किशमिश आंखों के लिए फायदेमंद होती है. काली किशमिश में पाए जाने वाले विटामिन सी, विटामिन ए और अन्य एंटीऑक्सीडेंट जैसे फाइटोन्यूट्रिएंट्स, पॉलीफेनोल्स और फ्लेवोनोइड्स हमारी आंखों के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. ये आंखों को नुकसान पहुंचाने वाले फ्री रेडिकल्स से बचाने में मदद करते हैं. ये मोतियाबिंद जैसी समस्या के जोखिम को कम करते हैं. सुबह के समय भीगी हुई किशमिश का सेवन करने से आंखों की रोशनी में सुधार होता है.

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एनीमिया दूर करता है.

काली किशमिश में आयरन और विटामिन बी-कॉम्प्लेक्स भरपूर मात्रा में होता है. काली किशमिश में मौजूद आयरन लाल रक्त कोशिकाओं को बढ़ावा देता है. अधिकतर फलों और सब्जियों की तुलना में काली किशमिश में अधिक आयरन होता है. एनीमिया से पीड़ित लोगों के लिए ये बहुत फायदेमंद है. ये खून की कमी को दूर करता है.

बालों को मजबूत बनाने के लिए

काली किशमिश में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं. ये आयरन, विटामिन और कैल्शियम से भी भरपूर होती है. ये बालों और सैकल्प को हेल्दी रखने में मदद करती है.

ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करती है

काली किशमिश में फाइबर और पोटैशियम भरपूर मात्रा में होता है. ये दोनों ही स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है. ये ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करते हैं.

हृदय के लिए फायदेमंद

हार्ट अटैक की बड़ी वजह बैड कोलेस्ट्रॉल माना जाता है. किशमिश में फाइबर और पॉलिफिनॉल्स जैसे पोषक तत्व होते हैं. ये बैड कोलेस्ट्रॉल और फैट बर्न करने में मदद करते हैं. किशमिश का सेवन हृदय रोग को कम करता है.